El Kundalini Yoga también es conocido como el Yoga de la Conciencia. Es una herramienta dinámica y poderosa que tiene como propósito conectarte con tu alma.

En Kundalini Yoga trabajamos las energías mentales, físicas y nerviosas de nuestro cuerpo y las ponemos bajo el dominio de la voluntad, que es el instrumento del alma. Esta tecnología combina técnicas de respiración, mudras, mantras y posturas físicas para equilibrar el sistema glandular, fortalecer el sistema nervioso, expandir la capacidad pulmonar y purificar la sangre. Los beneficios que obtendrás con esta práctica son un balance perfecto para tu cuerpo, mente y alma.

image